Minddistrict

Minddistrict giúp bạn để làm chủ phúc lợi của riêng bạn. Khi bạn muốn thay đổi lối sống của bạn, ví dụ, hoặc nếu bạn muốn lo lắng ít hơn hoặc muốn bỏ hút thuốc. Nhưng cũng nếu bạn có vấn đề sức khỏe tâm thần hoặc phải học cách sống chung với một căn bệnh (mãn tính). Minddistrict giúp bạn thay đổi cách bạn suy nghĩ và cư xử, một cách tiếp cận phù hợp với nhu cầu của bạn.

XIN LƯU Ý:

Hiện tại, bạn chỉ có thể sử dụng Minddistrict nếu một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc đã tạo một tài khoản cho bạn. Nếu bạn không có tài khoản, bạn sẽ không thể sử dụng ứng dụng, không may.

Những gì bạn có thể làm trong các ứng dụng Minddistrict?

- Giao tiếp một cách an toàn bằng cách gửi tin nhắn

- Giữ một cuốn nhật ký

- Bắt đầu đào tạo từ các cửa hàng tự giúp đỡ

GỬI THÔNG ĐIỆP

Gửi tin nhắn đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn và có một cuộc trò chuyện hoặc chat. Nó cũng dễ dàng để sử dụng như (message) ứng dụng bình thường, trong môi trường an toàn Minddistrict.

Viết nhật ký

Chuyện gì xảy ra ngày hôm nay? Bạn cảm thấy thế nào? Viết nó xuống trong cuốn nhật ký trong ứng dụng của bạn và nhận được một hình ảnh tốt về sự tiến bộ của bạn. Bằng cách này, bạn có thể vạch ra mô hình ngủ của bạn hoặc khắc phục những thói quen tiêu cực, ví dụ.

BẮT ĐẦU Một TỰ-HELP ĐÀO TẠO

Bạn có kinh nghiệm rất nhiều căng thẳng? Muốn giảm bớt uống rượu của bạn? Một số vấn đề có thể được giải quyết ngay lập tức. Chọn một hoặc nhiều các khóa đào tạo từ các cửa hàng tự lực trong ứng dụng.

Ngay sau đó, bạn cũng sẽ có thể:

- Thực hiện theo một lộ trình cá nhân

THEO TUYẾN ĐƯỜNG CÁ NHÂN

Cùng với chuyên môn của bạn, bạn có thể soạn một lộ trình cá nhân để phục hồi. Chọn các module và các yếu tố để gắn trong chính xác với nhu cầu của bạn. Các thông tin, video, các bài tập và các ví dụ sẽ giúp bạn trên hành trình của bạn để phục hồi, từng bước. Bạn tiếp tục con đường của mình trong ứng dụng và thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn.

Ưu điểm của ứng dụng Minddistrict

- Chăm sóc trong túi sau của bạn, truy cập ở khắp mọi nơi, bất cứ lúc nào

- Luôn mang theo vào nơi bạn rời đi

- Chọn các yếu tố ưa thích của bạn

- thông tin liên lạc an toàn và dễ dàng

TIẾP CẬN ỨNG DỤNG KHÁC VÀ THƯ MỤC TRÊN ĐIỆN THOẠI CỦA BẠN

Ứng dụng Minddistrict sẽ yêu cầu bạn cho phép truy cập:

Thông báo, nhắc nhở bạn điền vào nhật ký của bạn

Máy ảnh và thư viện ảnh, thêm ảnh vào nhật ký của bạn

Nếu bạn từ chối truy cập, bạn vẫn có thể sử dụng ứng dụng Minddistrict, nhưng bạn sẽ không thể nhận được thông báo hoặc thêm ảnh vào cuốn nhật ký của bạn.